Portakal, hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile bilinen popüler bir meyvedir. Ancak, sağlıklı beslenme konusunda bilgi sahibi olmak önemlidir; bu nedenle portakalın kalori içeriği hakkında bilgi edinmek faydalı olabilir. Ortalama büyüklükte bir portakalın kalori miktarı, diyet planlarınızı oluştururken göz önünde bulundurmanız gereken bir unsurdur.
1 adet portakalın (yaklaşık 220 gram) kalori değeri 104 kaloridir.
100 gram portakal ise 47 kalori içerir.
Kalori değeri, portakalın büyüklüğüne ve yetiştiği koşullara göre değişiklik gösterebilir.
Sağlık
1 siyah zeytinde kaç kalori var?
1 somon ekmeğinde kaç kalori var?
1 peynirli domatesli sandviçte kaç kalori var?
1 porsiyon balık kaç kaloridir?
1 Porsiyon Etli Güveç Kaç Kaloridir?
1 porsiyon fırında patates kaç kaloridir?
1 porsiyon kazandibi kaç kaloridir?
1 porsiyon Adana kebap kaç kaloridir?
1 paket torku fındık kremalı bisküvide kaç kalori var?
1 pompa vanilya şurubunda kaç kalori var?
1 Porsiyon diyet pankek Kaç Kaloridir?
1 porsiyon meyve kaç kaloridir?
1 porsiyon Pekin ördeği kaç kaloridir?
1 Porsiyon Patlıcan Yemeği Kaç Kaloridir?
1 porsiyon beytte kaç kalori var?
1 parça Bülent börekte kaç kalori var?
1 paket Nesquik puding kaç kaloridir?
1 porsiyon haşlanmış tavuk göğsü kaç kaloridir diyette yenir mi?
1 paket tahin helvasında kaç kalori var?
1 porsiyon portakallı ıslak kek kaç kalori?
1 Porsiyon Kıymalı Spagetti Kaç Kaloridir?
1 porsiyon meyveli pasta kilo aldırır mı?
1 porsiyon körili tavuk ve pilavda kaç kalori var?
1 porsiyon kıyma yemeği kaç kaloridir?
1 porsiyon tavuk sote pilavında kaç kalori var?
1 porsiyon ıslak kek kilo aldırır mı?
1 porsiyon etli sarma kaç kalori?
1 porsiyon el yapımı şnitzelde kaç kalori var?
1 porsiyon tavuk budunda kaç kalori var?
1 porsiyon arpa şehriyeli tavuk salatasında kaç kalori var?
1 porsiyon yarım yağlı eritme peynirinde kaç kalori var?
1 portakalda kaç kalori var?
1 porsiyon Sezar salata kaç kaloridir?
1 porsiyon Kürt böreğinde kaç kalori var?
1 su bardağı makarnada kaç kalori var?
1 su bardağı kefirde kaç kalori var?
1 su bardağı kepek ununda kaç kalori var?